Tag Archive for 'Migraine'

Emo baby

Ik zit er gewoon volledig door geloof ik. Nachtmerries, constante moeheid, zorgen om allerlei domme dingen, stalk-achtige toestanden en dan nog ‘vriendinnen’ die echt nare dingen zeggen. Gevolg: migraine waardoor ik nu gewoon even wil verdwijnen van de wereld. Want dit was m’n laatste weekend van de onbestaande vakantie. Zo’n weekend waarop ik superveel werk heb maar dat dus niet af gaat geraken. Blegh.

Mag ik even geen emotioneel beest zijn? Een psychopaat ofzo. Dat lijkt me wel wat.

Ach ja, we blijven het positief zien: heb ik eindelijk die wordpress app voor de iPhone getest :)

Migraine en ik

(andres.thor)

Na al het gezeur over mijn migraine-aanvallen en hoe ik telkens weer een beetje van dood ga, toch eens een post over wat ik doe om het te vermijden. Geen luchtige post dus deze keer, maar hopelijk ben je er wat mee :)

Sinds vorig jaar heb ik er veel meer last van dan ervoor. Misschien door extra stress, misschien door plots in een kouder klimaat terecht te komen of misschien door iets volledigs anders, wie kan het zeggen, maar ik moet er nu mee leven. Terwijl ik er enkele jaren geleden maar x-aantal keer last van had per jaar, heb ik er nu x-aantal keer last van per maand. Vroeger kon ik dus gewoon uitzieken – een paar dagen per jaar ziek in bed is best ok – maar als ik plots elke maand een paar dagen school mis, moet ik echt wel naar de dokter. En die schreef me Almogran voor. Duur? Oh ja. Werkt het? Soms. Je moet het nemen vanaf je voelt dat de migraine gaat komen, maar soms sta ik gewoon op met gigantische pijn en dan is het natuurlijk al te laat. En als leuk extraatje: ik word er echt zo moe van. Gelukkig niet zo erg dat ik ter plekke in slaap val (al scheelt het soms niet veel), maar ik ga nooit zo’n pilletje nemen als ik nog een autorit van 2 uur voor de boeg heb (nuja, 2 uur met migraine achter het stuur zitten is ook geen optie, dus zo of zo moet ik dan op hotel)

Mijn triggers

Dus moest ik op zoek naar de oorzaken. En dat zijn er een heleboel:

  • te lang slapen
  • niet genoeg slapen
  • snelle veranderingen in temperatuur
  • lichtflitsen (bijvoorbeeld in sommige films)
  • luide muziek
  • caffeïne
  • stress
  • (vers) sinaasappelsap
  • niet op tijd eten

Continue reading ‘Migraine en ik’

A-ok? Verre van.

Identity crisis. who am i? (Beni Ishaque Luthor)

Op dit moment voel ik me echt superrot. Ik heb tot gisterenavond met migraine gezeten waardoor ik amper iets voor m’n examen van maandag heb kunnen doen, een examen dat sowieso al moeilijk ging zijn. En dan komt daar nog bij dat ik in m’n standaard-dipje zit van “wie ben ik?“, “die mensen vinden me echt dom en saai” en “wat ga ik nu in hemelsnaam met m’n leven uitsteken?“.

Standaard-dip. Komt best vaak voor, maar leuk is het absoluut niet. Want volgende week sta ik weer te springen en te lachen, weet ik perfect (well yeah, ongeveer toch) wie ik ben, realiseer ik me voor de honderdste maal dat het echt niet belangrijk is wat anderen over je denken en weet ik weer wat m’n dromen zijn.

Gek word ik ervan. Echt gek. Dan wil ik gewoon slapen tot het over gaat, of gewoon ergens naartoe gaan op m’n eentje. Maar dat lukt nu niet he. Want ik zit nog iets langer dan een week gekluisterd aan m’n bureaustoel, terwijl ik tijdens m’n pauzes de mensen rondom me ook gek maak.

Maar langs de andere kant: ik geniet van m’n handcrème te gebruiken, van m’n retro-lampje dat ik nu wat vaker kan aandoen (omdat m’n sta-lamp het heeft opgegeven), en van m’n nagels te doen terwijl ik voor school aan het werken ben. Om positief te blijven he ;)